Comment surmonter un blocage en peinture ?

Pour vous expliquer comment je surmonte un blocage en peinture, j’ai pensé à vous parler de … mon vélo…

Hier je faisais du vélo, et j’avais un plaisir fou. J’ai toujours adoré faire du vélo. Quand on était petits, mes parents nous avaient acheté un grand vélo pour deux avec mon frère. Car les petits tricycles que nous avions étaient dépassés. Ce vélo aux roues rouges il me semble, était un peu grand, mais qu’est-ce qu’on a pu s’amuser (et se chamailler) avec ce vélo ! Et j’ai appris une grande leçon grâce à ce vélo, et à mon frère. Leçon qui m’a servi dans la vie, et dans la peinture.

Je vous en parle aujourd’hui, en espérant qu’elle vous aidera tout comme moi à débloquer et à avancer.

Et lisez jusqu’au bout pour profiter aussi de ma toute dernière démo en peinture et en vidéo !

À chacun son rythme : une parenthèse en enfance

Petite mise en contexte pour vous situer mon histoire.

Nous avions 14 mois de différence avec mon petit frère, mais tout le monde nous prenait pour des jumeaux. Alex était assez grand pour son âge, alors nous avions la même taille. Et puis il faut avouer que nous avions la même petite bouille tous les deux. Donc, facile de s’y méprendre.

Nous habitions dans un petit village, alors notre groupe d’amis était le même. Bref, nous avons fait les 400 coups ensemble durant ces premières années. Et c’est à cette époque que nous avions reçu ce beau vélo commun.

Très vite, mon frère maîtrisa le vélo. Contrairement à moi. Et bien entendu, je me comparais, d’autant plus qu’il était mon petit frère. Je me sentais moins bonne. J’avais l’impression que je contrôlais moins bien que lui. Et souvent, cela me bloquait encore plus. J’osais moins, j’essayais moins fort. « À quoi bon? » murmurait déjà mon critique intérieur…

Et si le vrai blocage en peinture venait d’ailleurs ?

Le mythe de la performance en peinture, comme dans la vie

Vouloir contrôler, avoir peur de gâcher, faire mieux… tout cela sont des freins que notre société nous impose en valorisant la performance et le résultat. On nous fait croire que le plaisir est égoïste, que réussir, c’est produire, plaire, performer. Mais en peinture, comme dans la vie, c’est parfois en désobéissant à ces règles qu’on retrouve la joie, l’authenticité, et qu’on avance vraiment.

Maîtriser ou ressentir : quelle est la meilleure façon d’éviter le blocage en peinture ?

Mais revenons au « grand » vélo aux roues rouges. Très rapidement, mon frère maîtrisa donc la bête. Moi, j’étais plus prudente, j’avais peur de me faire mal. Il faut dire que j’étais assez maladroite (ma mère me surnommait Pierre Richard pour celles qui connaissent). Bref, j’avançais lentement, mais sûrement. Avec le recul, je me rends compte que j’étais plus débrouillarde que la majorité des enfants de mon âge (filles et gars confondus), mais je ne le savais pas à l’époque, mon frère étant ma seule référence (et il excellait dans les activités sportives).

Oser : la clé pour se libérer du blocage en peinture

Pédaler sans les mains… et peindre sans filet

Le temps passa. Nous voilà adolescents. Nous avons chacun notre vélo. Et là, je vois avec envie mon frère être capable de lâcher le guidon sur des centaines de mètres. Et cela paraît facile et stable. J’essaye : impossible ! Mais comment fait-il ?

Comme je suis devenue très persévérante entre temps, et que je déteste quand je sais pertinemment que s’il est capable, je dois l’être aussi, je continue. Mais le vélo tangue, ça me fait peur. Je garde les mains proches du guidon. Je sens que j’y suis presque, mais je ne suis capable de faire que quelques mètres seulement, et ce n’est pas du tout, mais alors pas du tout, stable.

Je demande à mon frère de m’apprendre (ce qui est arrivé rarement, question d’orgueil de grande sœur j’imagine, haha). Alex n’était pas très pédagogue, alors il se contentait de me montrer. J’observais. Puis, je faisais pareil, mais ça ne marchait pas. Et alors, Alex me dit : « Mais vas-y franchement ! Là tu hésites, ça marchera jamais ! Regarde, si je fais comme toi et que je reste penché sur mon guidon avec les mains proches des poignées, moi aussi mon vélo est instable et je vais me casser la margoulette ».

Lever un blocage en peinture : le secret

J’ai senti qu’il avait raison. Mais j’avais la trouille de me redresser d’un coup, comme il le faisait. Sauf que je savais, au fond de moi, qu’il venait de me donner la clef. Je l’ai observé beaucoup, et puis je me suis lancée… Non mais quel bonheur ! Ça y était. J’étais capable de pédaler sans les mains !!!

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Hier donc, j’ai pédalé à l’aller, en légère montée, avec les mains sur le guidon. Mais pour le retour, eh bien, un beau 5 km sans les mains (sauf quand je croisais quelqu’un bien sûr). Et je pensais à mon petit frère parti rejoindre les anges trop tôt. Grâce à toi, Alex, j’ai compris que dans la vie, même s’il est important de faire attention, il est parfois plus important de prendre des risques et d’oser !

Osez, vous ne risquez rien, à part débloquer votre coup de pinceau!

Le lien avec la peinture est assez évident. Parfois, je veux trop contrôler. Je veux trop faire « comme il faut », ou bien faire comme « l’image dans ma tête ». Je ne veux pas prendre de risques et cherche à tout calculer. Mais finalement, pour découvrir qui je suis, quelles sont mes couleurs, quelles toiles dorment en moi, il faut souvent oser. Se lancer. Lâcher-prise. Lâcher les mains!

Et contrairement au vélo, on ne risque pas de se blesser !

Oui, mais si je n’y arrive pas et que je gâche ma toile ? En effet, c’est non seulement possible, mais très probable. Car contrairement au vélo sans les mains qui fait appel aux lois de la physique (équilibre des masses etc.), en peinture, il n’y a pas de règles de la réussite.

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Le carnet de peinture : un refuge pour débloquer l’élan créatif

Comment surpasser le blocage en peinture ?

C’est là que mon carnet de peinture entre en scène.

Pour ne pas avoir peur de gâcher ma toile, je n’ai qu’à… ne pas peindre sur toile ! Mais sur mon cahier ! Il m’est alors très facile d’oser, de prendre des risques, de découvrir, d’expérimenter. Et de retrouver cet esprit libre et sauvage (attention, je sais que ce terme est vu comme négatif en Amérique du Nord. Pas pour moi. Être sauvage veut dire proche de la nature, pas pollué par la civilisation. Une attitude pure et vraie que l’enfant cultive si bien. Bref, c’est une immense qualité à mes yeux).

Lorsque je peins dans mon carnet, je me sens libre de tout jugement, de toute idée de performance ou de compétition. Je ne ressens aucun blocage comme sur ma toile.

Un détour? Ou un raccourci pour éviter le blocage en peinture ?

Alors lorsque je veux commencer, continuer ou terminer une toile dans cet état d’esprit et que je n’y arrive pas, je reviens sur mon carnet. Et j’alterne : carnet = esprit libre > retour sur la toile. Peur et envie de réussir reviennent et me bloquent ? > Retour sur le cahier / carnet. Etc. Pour voir le processus en action, voici une vidéo qui montre l’évolution de deux créations : l’une sur le carnet et l’autre sur toile.

Conclusion – Et si on osait, un coup de pinceau à la fois ?

Peindre, c’est un peu comme rouler sans les mains. Il y a un moment où il faut cesser d’ajuster, de retenir, de vouloir tout contrôler… et simplement faire confiance au mouvement.

Ce moment de bascule, celui où l’on passe de la peur à la liberté, n’est pas toujours évident. Mais il existe. Il revient même souvent. Et il se cultive, comme on apprend à pédaler, à tomber, à recommencer, jusqu’à ce que ça devienne fluide, joyeux, et même grisant.

Mon carnet est devenu mon terrain d’entraînement, mon laboratoire d’élan. Il me ramène à ce point d’équilibre intérieur d’où l’élan artistique repart. Et vous ? Quelle est votre manière de retrouver cette liberté quand le blocage sur une toile s’installe ? Dites-le moi, ou faites-moi simplement un petit coucou dans les commentaires ci-dessous. Je vous lis toujours avec plaisir (le commentaire n’apparaît pas tout de suite, je dois l’approuver d’abord).

Vous ne savez pas par où commencer la peinture?
Ou bien vous êtes bloquée?

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